Cervikálna osteochondróza je ochorenie, ktoré spôsobuje degeneráciu mäkkej medzistavcovej pulpy do osifikovaného tkaniva. Patogenéza tiež pokrýva nervové korene a krvné cievy. Patológiu je ťažké diagnostikovať, pretože sa maskuje ako rôzne poruchy.
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Existuje veľa dôvodov na rozvoj cervikálnej osteochondrózy, ale mnohé z nich sú spojené so zmenami v tkanive chrupavky v dôsledku akumulácie solí v krvi a lymfe. Pri správnej strave a neustálej fyzickej aktivite sa soli bežne konzumujú a nezbierajú. V opačnom prípade sa tkanivá chrupavky stanú menej pohyblivými, stratia pružnosť a stavce sa začnú pohybovať, pričom zvierajú tepny a nervové zakončenia.
Pri osteochondróze krčnej oblasti dochádza k degeneratívnym zmenám, pri ktorých sa vyvíjajú osteofyty - kostné výrastky v krčných stavcoch, ktoré spôsobujú podráždenie a svalové napätie, čo ďalej zhoršuje stav pacienta.
Vo väčšine prípadov dochádza k zmenám a poruchám v krčnej chrbtici v dôsledku sedavého spôsobu života. Cervikálnu osteochondrózu poznajú najmä administratívni pracovníci, ktorí musia sedieť 8 hodín denne a nešportujú.
Kedysi sa predpokladalo, že osteochondróza je choroba, ktorá postihuje ľudí v zrelom veku, ale dnes sa táto choroba stala oveľa mladšou. Mladí ľudia niekedy už v škole alebo na univerzite začínajú pociťovať prvé príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice, ktorá je spojená so sedavým spôsobom života a poruchami držania tela.
Ľudia, ktorí vykonávajú fyzickú prácu v práci, tiež trpia cervikálnou osteochondrózou, pretože vysoké zaťaženie chrbta v kombinácii s nepohodlnou polohou tela a dlhodobými zraneniami chrbta nepriaznivo ovplyvňujú zdravie krku a spôsobujú nadmerné namáhanie v tejto oblasti. Medzi ďalšie dôvody rozvoja cervikálnej osteochondrózy patria aj odborníci:
- nadmerná hmotnosť;
- dedičnosť;
- nesprávna strava;
- porušenie metabolických procesov;
- neustály stres;
- hypotermia;
- ploché nohy;
- zdvíhanie ťažkých predmetov so slabými chrbtovými svalmi;
- poranenie chrbtice.
Stupne vývoja osteochondrózy krku
Lekári určujú štádium vývoja cervikálnej osteochondrózy symptómami a sťažnosťami pacienta.
Prvý stupeň
Pri minimálnych klinických prejavoch môže pacient pociťovať bolesť v krku nízkej intenzity, ktorá sa zvyšuje s rotáciou hlavy. Počas vyšetrenia špecialisti niekedy odhalia svalové napätie.
Druhý stupeň
Pacient pociťuje bolesť v krku vyššej intenzity, ktorá môže vyžarovať do ramena a ramena. Príčinou bolesti môže byť vymazanie medzistavcovej platničky a zovreté nervy. Bolesť sa zhoršuje otáčaním a nakláňaním hlavy. Účinnosť človeka klesá, objavuje sa slabosť a hlava začína bolesť.
Tretí stupeň
V tomto štádiu sa príznaky cervikálnej osteochondrózy zvyšujú, bolesť sa stáva konštantnou a vyžaruje do hornej končatiny a ramena. V rukách sa objavuje slabosť a v dôsledku tvorby herniovaného disku sa postupne znecitlivia. Pacient je prekonaný závratmi a slabosťou, pri lekárskom vyšetrení je diagnostikovaná obmedzená pohyblivosť v krčnej oblasti a bolesť pri dotyku krku.
štvrtého stupňa
Intervertebrálny disk je úplne zničený a nahradený spojivovými tkanivami. Závraty sa stávajú závažnejšími, v ušiach sa objavuje hluk, zhoršuje sa koordinácia pohybov. Je to spôsobené zapojením vertebrálnej artérie do procesu, ktorý je zodpovedný za zásobovanie cerebellum a okcipitálneho laloku mozgu kyslíkom a živinami.
Príznaky cervikálnej osteochondrózy
- Príznaky vývoja osteochondrózy krku sa líšia od prejavov tejto choroby v iných častiach chrbtice. Vysvetľuje to zvláštnosť štruktúry ľudského tela: stavce sú umiestnené bližšie k sebe a výška medzistavcových platničiek nie je príliš veľká, takže príznaky sa vyskytujú aj pri menších patológiách.
Zvážte hlavné znaky, podľa ktorých možno diagnostikovať cervikálnu osteochondrózu:
- Bolesť. Môžu byť lokalizované na rôznych miestach (v krku, zadnej časti hlavy, ramena alebo ramena). Bolestivosť v ruke a ramene sa objaví pri stlačení nervového koreňa, ktorý inervuje horné končatiny. Bolesť v zadnej časti hlavy je spojená s kŕčmi krčných svalov pripojených k okcipitálnej kosti.
- Slabosť v končatinách. V rukách sa objavuje slabosť v dôsledku poškodenia koreňa s motorickými nervami v kompozícii, ktorá inervuje svaly ruky.
- Znížená citlivosť rúk. Príznak sa prejavuje, keď je poškodený koreň so zmyslovými nervami inervujúcimi pokožku rúk. Niekedy spolu so stratou citlivosti možno pozorovať znecitlivenie prstov s cervikálnou osteochondrózou alebo rukami.
- Obmedzená pohyblivosť krčnej oblasti a chrumkavosť. Objavujú sa v dôsledku vymazania medzistavcových diskov a výskytu rastu na stavcoch, ako aj poškodenia malých kĺbov medzi krčnými stavcami.
- Závraty, slabosť a zhoršená koordinácia pohybov. Tieto príznaky cervikálnej osteochondrózy sa vyskytujú, keď je do procesu zapojená vertebrálna artéria, ktorá prechádza špeciálnym kanálom cez priečne procesy krčných stavcov. Vytvára sa vláknité tkanivo, stavce sú posunuté, prietok krvi v tepne je narušený - to vedie k zhoršeniu prekrvenia zadnej časti mozgu a mozočka.
- Zhoršenie zraku, strata sluchu a znecitlivenie jazyka. Toto sú príznaky vážneho zhoršenia krvného zásobenia cerebellum a okcipitálnej oblasti mozgu s osteochondrózou krčnej oblasti.
Ako liečiť osteochondrózu krku?
Bez včasnej liečby sa cervikálna osteochondróza aktívne rozvíja a bude oveľa ťažšie zbaviť sa negatívnych patológií. To sa dá dosiahnuť iba pomocou dlhej komplexnej liečby. Lekári predpisujú svojim pacientom rôzne spôsoby liečby:
- manuálna terapia;
- laserová expozícia;
- vákuová terapia;
- farmakopunktúra;
- suchá trakcia;
- elektrická stimulácia atď.
Niekoľko sedení pomáha zbaviť sa bolesti, ale priebeh liečby by sa nemal prerušovať.
V prípade neúspešnej konzervatívnej liečby osteochondrózy krku môže byť pacient poslaný na operáciu. Dĺžka liečby závisí od závažnosti poškodenia stavcov a použitých metód. Úspech závisí aj od veku pacienta.
Konzervatívne spôsoby liečby zahŕňajú:
- fyzioterapia;
- fyzioterapia;
- masáž pri osteochondróze;
- iné metódy (korzety, liečebné kúpele, bylinné lieky na osteochondrózu atď. )
Lekári sa pri exacerbáciách uchyľujú k lekárskej liečbe, aby rýchlo zmiernili bolesť a zápal. Pomocou intravenóznych a intramuskulárnych injekcií je možné stimulovať metabolické procesy a krvný obeh v tele.
Terapeutická gymnastika (LFK) je súbor špeciálnych cvičení na osteochondrózu zameraných na posilnenie svalového tkaniva a korekciu držania tela. Telesná výchova robí väzivovo-svalový aparát pružnejším, normalizuje výživu medzistavcových platničiek, podporuje tvorbu svalového korzetu a znižuje zaťaženie stavcov.
Fyzioterapia zahŕňa procedúry využívajúce laser, ultrazvuk, magnetické polia a nízkofrekvenčné prúdy. Použitie týchto techník pomáha urýchliť zotavenie pacienta a zvýšiť účinnosť ďalších postupov. Na rozdiel od medikamentóznej liečby, fyzioterapeutické metódy nemajú vedľajšie účinky.
Na liečbu osteochondrózy krčnej oblasti sa niekedy používa špeciálny cervikálny korzet, ktorý je účinný aj pri prevencii. Osvedčila sa procedúra zvaná reflexológia, pri ktorej špecialisti zasahujú do vybraných oblastí ľudského tela. Spinálna trakcia zmierňuje bolesť v krčnej oblasti a kĺboch, pomáha obnoviť jej anatomický tvar a zvyšuje medzistavcový interval.
Prevencia cervikálnej osteochondrózy
Po ukončení liečby osteochondrózy krčnej chrbtice je potrebné dodržiavať rady lekárov, aby sa v budúcnosti zabránilo rozvoju ochorenia. V prvom rade treba sledovať polohu tela, aby sa chrbtica nepreťažovala. Môžete si natiahnuť chrbtové svaly.
Nemôžete dlho stáť a robiť ostré zákruty a sklony hlavy. nedvíhajte závažia na vystretých rukách, ale radšej si najprv sadnite, zdvihnite bremeno a až potom sa s ním zdvihnite. Pri prenášaní ťažkých balíkov alebo iných predmetov v rukách vymeňte ruku alebo rovnomerne rozložte náklad.
Ovládajte svoju polohu pri práci. Naučte sa pravidelne robiť pravidelné, meniť polohu tela. Spať by ste mali na stredne tvrdom matraci s ortopedickým vankúšom. Pri vstávaní z postele sa oprite o ruky, aby ste si nenamáhali chrbát.
Pred cvičením vždy vypite pohár vody a noste len pohodlnú obuv s opierkou na nohy. Po dlhom sedení v nepohodlnej polohe s ohnutou pozíciou tela sa natiahnite alebo zaveste na tyč.
Plávanie dobre spevňuje svalový korzet, prospievajú aj otužovacie a kontrastné sprchy. Jedzte pestrú stravu a vyhýbajte sa mastným a slaným jedlám. Je lepšie oprieť sa o chudé mäso, obilniny, mliečne výrobky a zeleninu.